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4類食物有催情特性 喚起你久違的情欲

2013-04-23 www.mcxeyw.tw 轉自 醫藥導航 瀏覽:344次

新鮮水果富含纖維素和抗氧化劑,無論從外表還是營養來看,均被認為是有催情特性的。

      水果

  新鮮水果富含纖維素和抗氧化劑,無論從外表還是營養來看,均被認為是有催情特性的。蘋果、杏子、香蕉、櫻桃、椰子、棗椰、無花果、葡萄、芒果、番木瓜、梨、桃、李、石榴、溫柏果、覆盆子、草莓等這些水果,在全世界情色文學作品中均享有一席之地。無論你選擇哪種水果經常品嘗,都會發現它們不同尋常的特質。

  蔬菜

  蘆筍、胡蘿卜、西芹、玉米、黃瓜、茄子以及其他呈陰莖形狀的蔬菜,很長一段時間均被譽為有壯陽作用。其實僅從外觀上看,很難想象它們有催情作用,但這些蔬菜的確為人體充實了維生素和礦物質。然而,鱷梨的感官刺激作用卻是如此重要而不可否認,作為一帖有效的壯陽劑,西班牙征服者讓它的美名傳遍了世界。含汁量多的番茄,又被稱為“愛之蘋果”,是增強機體活力、增加體內抗氧化物質的重要來源,其中的番茄紅素曾一度被認為是廣受歡迎的催情劑。其他一些蔬菜也被認為有保護心臟、增強精力的作用,如蠶豆、大蒜、韭菜、洋蔥、香菜、胡椒、菠菜、菌菇、甘藍以及豆瓣菜,多吃對性健康也有積極的作用。

      水產

  甲殼類動物如鮑魚、牡蠣、蛤蜊、扇貝、小蝦、龍蝦,深海冷水魚如鱈魚、比目魚,均能給身體、大腦和性沖動提供“燃料”。例如牡蠣,含有大量鋅和碘,而鋅是一種重要的營養素,能夠促進性激素的分泌。

  肉食

  適量吃些雞肉、火雞有益性健康。“優質蛋白質的適當攝入十分重要,但是蛋白質的過量攝入也會反過來影響性能力。”《用營養留住健康》一書的作者醫學博士埃爾森-哈斯這樣警示道。要盡可能選擇那些不含激素、抗生素以及添加劑的肉食。堅果、種子和豆類也是優質植物蛋白的很好來源,松子和南瓜子對于提高“性”趣也有輔助功效。


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